媽媽們愛注意唷。。

每兩個禮拜就換洗床被單，努力吸塵蟎+40%除濕...

媽媽們愛注意唷。。

每兩個禮拜就換洗床被單，努力吸塵蟎+40%除濕，最近換季，三隻沒有在酷酷掃和流鼻水了。#過敏兒好煩
上上禮拜，想說換洗順便換季一下，結果，換完四張床單，剛拿出被子和被套，就忽然覺得腰間無力、無法站立——是的，我腰閃到了，整整兩個禮拜坐立難安。
經過兩個禮拜的休息和吃藥，這兩天好很多！
期間，多虧三隻幫我穿褲子、襪子(搞老半天)，幫我洗頭(噴到亂七八糟)，幫我撐腰(走路變輕快了😂)！！！

提醒媽媽們：最近換季打掃要注意姿勢和動作，照顧好自己才能照顧全家人🙆🙆🙆

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